783 подписчика
Огромное спасибо за эфир и за запись! В моем часовом поясе редко получается онлайн присутствовать.
В этот раз очень сильно откликнулась идея, что внутренний конфликт разрешается, если постараться понять каждую свою внутреннюю конфликтующую часть. Очень помогла эта формулировка, получилось! А то до этого "правильные" части затюкивали и жестко подавляли "неправильные" и получалось как раз так, как не надо. А вот буквально вчера не получилось поступить по-доброму, грубо и контролирующе повела себя по отношению к близким людям, но по крайней мере я уже не стала себя за это ругать и винить, как делала раньше. Получилось разобраться и понять свою часть, которая таким образом действительно просто боится, а за контролем и агрессией прячет страх. В итоге и к себе получилось мягко, и к окружающим сегодня мягко, но не чтобы загладить вину за вчерашнее, а просто когда выслушала себя же и поняла, почему я так отреагировала и поступила, пришло сочувствие и душевное тепло, а не чувство вины. Спасибо. Словами не очень хорошо получается выразить, но аж законспектировала часть эфира, до того он мне сейчас важный и нужный, причем сразу получилось на практике применить теорию и поступить не как обычно. И так много внутреннего напряжения это сняло с меня, что аж дышать легче стало.
Очень захотелось в клуб) Правда есть опасения, что не справлюсь с объемом информации, потому что хочется параллельно пройти и ваши курсы, которые у меня есть))
1 минута
6 января 2024