МЫСЛИ
▫ Наши результаты зависят от мыслей. Мысли определяют действия. Действия влияют на результат.
▫ Задуматься об этом меня заставила книга Стивена Кови «7 Навыков высокоэффективных людей». И идея - «нужно сделать паузу». Нужно сделать паузу между событием и нашей реакцией на это событие.
▫ Дальше услышал идею, что «Наших собственных мыслей нет. Их просто не существует. Всё что мы думаем, говорим - это не наши собственные мысли. Мы их когда-то и где-то услышали или прочитали.»
▫ Вот пример. Немного жёсткий, но со всей Любовью к родителям! И с приветом к СССР.
▫ В детстве нам говорили – эта вещь дорогая, мы не можем ее себе купить. И мы контрабандой занесли себе в голову мысль, что вещи могут быть дорогими. А раз они дорогие, значит их нельзя купить.
▫ Только подумайте, а если бы нам говорили не вещь дорогая, а, например, «Мы не можем купить эту вещь, потому что, мы мало прикладываем усилий, чтобы зарабатывать себе на эту вещь». Ещё раз, это не про родителей, а про то как зарождается зерно какой-то мысли.
▫ Прикиньте на сколько бы другой была бы наша жизнь.
▫ Вещи не могут быть дорогими, они стоят столько сколько они стоят. Гречка за 100 рублей для Вас не дорого, а для бомжа – дорого. Вещи не могут быть дорогими. Вещь не дорогая и не дешевая. Просто вы мало зарабатываете или много зарабатываете.
▫ Но если нам в детстве говорили, что вещь может быть дорогой то скорее всего мы ее контрабандой занесли себе в голову и всю жизнь её так и выдаем. И потом этот алгоритм передадим нашим детям.
▫ И тут самое страшное. Нашему младшему сыну 4 года, и он осознанно в магазине детских игрушек периодически мне говорит, что эту игрушку мы не будем покупать, потому что она дорогая. И меня в это время просто подбрасывает от злости на себя. Про себя я думаю, что алгоритмы моего детства уже заронили свои ростки в чистый и ясный мозг ребенка…и я понимаю, что это я сделал сам! И пока про себя тоже проговариваю, это не игрушка дорогая, это твой папа слишком ленивый, чтобы зарабатывать столько, чтобы для тебя не существовало дорогих игрушек…
▫ Если задуматься что же такое моё я, то можно прийти к мысли, что моего я не существует. Я – это всё, что мне сказали другие люди и это всё законсервировалось во мне.
▫ Представьте, что вы спите. И тут вы поняли, что вы во сне. С того момента, когда Вы поняли это можно начать управлять сном.
▫ Мои реакции – не мои. Задавайте себе вопросы: Почему я так реагирую? Почему я решил обижаться? Откуда у меня эти мысли? И т.д.
▫ Мы мыслим алгоритмами, которые загружены в нашу голову.
▫ И мне очень хочется разорвать этот порочный круг. И на примере бега, зарядок по утрам я начал, прямо на физическом уровне, понимать, что можно разорвать эти старые детские нейронные связи!
Ставь лайк если откликается!
2 минуты
6 января 2024