Определенный эмоциональный авторитет требует переваривания эмоций перед принятием решений. Не проглатывания, а внутреннего глубокого проживания. Проглатывание эмоций - это отделение себя от состояния, запрет испытывать, например, гнев. В противовес подавлению, можно проживать эмоцию, используя её энергию для чего либо. Этим я делюсь на наставничестве https://serjlav.ru/sun/