459 подписчиков
#СоветМЧС
Зима может быть прекрасным временем года, если правильно подготовиться к ней и знать несколько секретов, которые помогут вам чувствовать себя комфортно даже в самые сильные морозы.
Прежде всего, следует помнить о правильном выборе одежды!
Чтобы избежать переохлаждения:
носите свободную многослойную одежду - прослойки воздуха удерживают тепло;
носите теплые стельки и носки - они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
вместо перчаток наденьте варежки;
не выходите на мороз без головного убора и шарфа.
Постоянно проверяйте чувствительность пальцев на руках и ногах. В случае переохлаждения или обморожения немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
Первая помощь при обморожении:
прежде всего, необходимо согреть обмороженный участок тела;
восстановить кровообращение путем отогревания, массирования кожи до покраснения (если нет обморожения).
Необходимо принять теплые напитки: чай, молоко, бульон.
Пострадавший должен находиться в тепле.
Приятных и безопасных вам прогулок!
Около минуты
6 января 2024