🌙 Экадаши 7 января

В определенные дни, дважды в месяц, наш организм не нуждается в еде. Голодание в эти дни очищает организм и повышает осознанность о связи организма с пищей и землей. Если голодать в течение всего дня для вас сложно, вы можете придерживаться легкой фруктовой диеты.

Около минуты

6 января 2024