17 подписчиков
🩹 Диабет и забота о ногах. Важные моменты, о которых стоит помнить!
1️⃣ Проблемы с кровообращением. При диабете раны заживают медленнее из-за нарушения питания тканей.
2️⃣ Повышенный риск инфекций. Диабет угнетает иммунитет, делая организм более уязвимым к инфекциям. Даже небольшая царапина может стать серьезной проблемой.
3️⃣ Диабетическая нейропатия. Потеря чувствительности в ногах — распространенное явление. Вы можете попросту не заметить травму или ожог.
Как защитить свои ноги:
✅ Регулярный осмотр - будьте внимательны к малейшим изменениям.
✅ Правильная обувь - это не только комфорт, но и профилактика многих осложнений.
✅ Ежедневная тщательная гигиена ног - позволит предотвратить грибковые инфекции.
✅ Стригите ногти правильно - не делайте закруглений, чтобы предотвратить врастание ногтей.
✅ Не ходите босиком - это уменьшит риск травм и порезов.
✅ Проверяйте обувь - убедитесь, что нет посторонних предметов, которые могут повредить стопу.
Заботьтесь о своих ногах — это ключ к активной и здоровой жизни! 🦶💙
Около минуты
6 января 2024