267 подписчиков
Бросила женщина. Что делать после первых шагов.☝️
«Я понял, что мне не нужно уговаривать и упрашивать женщину 🦌, если она хочет со мной развестись либо расстаться, но что тогда предпринять?»
🔴 Находить в себе мужчину и уходить, а потом не менять свое решение. Ключевой фактор тут ВОЛЯ. Почему многие срываются, бегут к бывшим, куколдят, страдают и пребывают в этом состоянии годами?
Правильно, все это - отсутствие сформированной опоры на себя и силы воли. Если ты раз за разом, используя тактику "мелких" шагов ((https:/...0),преодолевая негативные чувства с помощью волевого усилия, заставишь себя двигаться дальше и жить, то со временем у тебя будут вырабатываться полезные и здоровые паттерны поведения в ситуации разрыва, ты не будешь терять самоконтроль и самоуважение.🧠
🔴Также в ситуации разрыва никак не обойтись без ГНЕВА. Гнев для людей, как бензин, для автомобиля: «Это побуждает двигаться вперед, без этого у нас не было бы мотивов принять вызов. Это энергия, которая заставляет нас определять, что справедливо и несправедливо.
Но, этот гнев должен быть конструктивным, это толчок к переменам и саморазвитию!✊
Целенаправленно формируя новые нейронные связи в мозгу, полезные паттерны поведения, дистанцировавшись от бывшей и уйдя в информационный вакуум, ты гораздо быстрее выйдешь из эмоциональной ямы.
🔴Важно помнить, что если ты будешь постоянно использовать отмеченные паттерны поведения, то создашь для себя новые реакции на данные события.
Это касается не только отношений, но и любой другой сферы жизни!☝️
Спустя время, если ты выработал волю и дисциплину, ты осознаешь, что прежнее твое желание вернуть бывшую - было просто смехотворным и глупым🦌, так как это был плохой и нездоровый паттерн поведения, который изжил себя в тебе! 💪
Накидай лайков, если статья полезна, пиши в комменты и, просьба, подпишись на Ютуб, наш (ht(https:/...sh)жской чат (ht(https:/...va)вк-паблик (ht(https:/...va)(ht(https:/...sh)✍️💪
Оригинал моей статьи тут - t.me/...181
1 минута
5 января 2024