92 подписчика
💡 Как сохранить энергию?
🌟 Расскажу вам несколько правил, которые помогут вам сэкономить энергию. А сейчас - немного предыстории.
Каждый из нас состоит из энергий, и каждую энергию мы дарим другим, чтобы получить что-то взамен. Важно не расходовать энергию направо и налево, а следить за ней. Кто не соблюдает энергообмен или растрачивает энергию, будет нести ответственность за свои поступки. Нам важно понять суть этого и серьезно к этому отнестись. Знайте, кому следует давать свою энергию, а кто не заслуживает ее. Что же подразумевается под термином "сохранение энергии"?
✅ Например, если вы находитесь в отношениях, то вы обмениваетесь энергией с партнером. Важно, чтобы оба партнера делились энергией взаимно, а не только один отдавал, а другой только забирал. Такой неравный энергообмен является неправильным.
💪 Важно понимать, что энергии бывают разные - сильные и слабые. Ваш партнер может быть сильным в одних аспектах, а вы - слабым, и это может вызвать недовольство и недопонимание. Чем сильнее энергетика человека, тем больше ответственности он несет за свои поступки. Не разбрасывайте свою энергию всюду. Сохраняйте ее и не отдавайте тем, кто этого не заслуживает. Возможно, это относится к общению, проведению времени или знакомым, которые не верят в вас как в личность! Люди, которые поглощают вашу энергию, могут истощить вас как физически, так и ментально.
🌈 А теперь перейдем к методам восстановления энергии:
1️⃣ Учись сохранять энергию.
2️⃣ Умей постоять за себя.
3️⃣ Займись медитацией.
4️⃣ Обращай внимание на правильное питание.
5️⃣ Практикуй йогу, мантры и находи уединение.
6️⃣ Отдавай время себе, занимайся тем, что приносит тебе удовольствие.
🌟 Соблюдая эти методы, вы сможете эффективно сохранять и восстанавливать свою энергию.
Подпишитесь на наш телеграм https://t.me/Soul_nectar108
1 минута
5 января 2024