7 подписчиков
🧠Сегодня хочу рассказать вам, о сильнейшей программе в мире, в помощи по приобретению трезвости. Таких программ несколько, адаптированных под определенную зависимость, однако, рассказывать буду о первой, основополагающей, программе Анонимных Алкоголиков.🌀
С Любовью, Психолог&Я
Бесплатная консультация
🏪🏪🏪🏪🏪🏪🏪🏪🏪🏪
12 Шагов Анонимных Алкоголиков: Путь к Излечению
😇Анонимные Алкоголики (АА) - это общество людей, страдающих от алкоголизма, которые вместе стремятся достичь и поддержать трезвость. Их программа включает в себя 12 Шагов, которые помогают участникам преодолеть зависимость от алкоголя и привести здоровую, трезвую жизнь.
🆓1. Признание бессилия перед алкоголем. Первый шаг - признать, что алкоголь вызывает проблемы, которые мы не можем решить сами.
🆒2. Признание существования высшей силы, способной помочь восстановлению. Этот шаг помогает увидеть, что есть что-то большее, чем мы сами, что может поддержать нас в нашем стремлении к трезвости.
🆙3. Принятие решения отдать свою волю и свою жизнь под защиту этой высшей силы. Это требует готовности изменить свою жизнь и доверить себя этой higher power.
🆕4. Моральный инвентарь. Этот шаг включает в себя самоанализ и признание своих недостатков и ошибок в отношениях с другими людьми.
🚻5. Открытое признание себе и другим людям причин своих ошибок. Этот шаг способствует осознанию своих ошибок и готовности исправлять их.
🆗6. Готовность позволить высшей силе исправить наши недостатки. Это означает готовность изменить свое поведение и обратиться за помощью.
🆒7. Просьба высшей силы исправить наши недостатки. Это шаг, где происходит практическое обращение к higher power за помощью в преодолении недостатков.
🆓8. Список всех людей, которых мы обидели, и готовность возместить им ущерб. Этот шаг требует осознания и готовности к возмещению ущерба, нанесенного другим в результате нашей алкогольной зависимости.
🆙9. Прямое возмещение ущерба тем людям, кроме случаев, когда это может причинить вред им или другим. Это означает готовность прямо просить прощение и возмещать ущерб в тех случаях, где это возможно и безопасно.
ℹ️10. Проведение самоанализа и признания своих ошибок сразу, когда они возникают. Этот шаг требует постоянного самоанализа и готовности признать свои ошибки.
🈁11. Молитва и/или медитация с целью укрепления связи с высшей силой. Это помогает укрепить духовное состояние и поддерживать трезвость.
🆒12. Последующая практика этих принципов в повседневной жизни и передача опыта другим, страждущим. Этот шаг включает в себя поддержание трезвости и помощь другим в их стремлении к трезвости.
✅12 Шагов Анонимных Алкоголиков представляют собой сильный и проверенный веками путь к излечению от алкогольной зависимости и достижению трезвой, счастливой жизни. Благодаря этим принципам многие люди по всему миру обрели надежду, поддержку и трезвость, стремясь к более здоровой и сбалансированной жизни.⚖️ #топ #психолог #зависимость
С Любовью, Психолог&Я https://t.me/+6Ar-cVfqaBI4MzQy
Бесплатная консультация https://wa.me/79645674272
2 минуты
5 января 2024