945 подписчиков
小寒
xiǎohán
Малые холода
Теперь уже зима пришла на всю территорию Китая. Наступают самые холодные дни, впереди - еще много таких дней. Поэтому важно найти способ согреться в это время.
А же что еще нужно и не нужно делать?
- Сохранять тепло, но не допускать жары и много пота.
- Не следует находиться на улице во время сильного снегопада.
- Употреблять пищу, способствующую избавлению организма от внутреннего холода: каши и бульоны.
- Гулять на лыжах, кататься на коньках, не забывать заниматься спортом на улице.
#слово_дня
Около минуты
5 января 2024