2498 подписчиков
Несбыточные мечты
Скажите честно, уже решили начать с нового года новую жизнь? Похудеть, начать делать зарядку каждое утро, выучить наконец этот английский или сменить нелюбимую работу. Список бесконечен.
Чаще всего спустя пару недель мы на эти цели успешно забиваем, но все равно продолжаем каждый год ставить их заново. По мнению экономистов на то есть две главные причины.
Первая причина в том, что мы всегда предпочитаем получить что-то менее ценное, но зато прямо сейчас. Например, большинство предпочтет съесть сегодня вкусный и сочный бургер, чем через год рассекать с кубиками пресса по пляжу. Хотя если бы мы могли выбирать из двух вариантов, то уже сегодня ходили бы с красивым телом. Такое вот дисконтирование желаний.
Вторая причина в том, что мы часто ставим цели под влиянием эмоций и переоцениваем свои возможности. Допустим, вы послушали на праздниках подкаст о том, как кто-то зарабатывал миллионы в 2023 году, и уже представили, что через год купите себе майбах. Однако когда ваши эмоции уходят, вслед за ними пропадает и мотивация, без которой цель уже не кажется вам реальной.
Чтобы не обмануться, лучше ставить цели только на холодную голову. Подумайте, чего бы вы хотели добиться в новом году, и разбейте эту цель на несколько поэтапных задач. Тогда к концу года вы окажетесь в числе тех, кто выполнил данное себе обещание. По статистике, это каждый пятый человек.
А вообще, достижение целей — не самое главное в жизни, как по мне. Главное, не плыть по течению, а к этим самым целям идти. Тогда ваша жизнь будет наполнена смыслом благодаря пути, который вы прошли. Ауф.
1 минута
5 января 2024