404 подписчика
Возвращаюсь в рабочий режим 💪🏻
Сегодня с Женей были в зале на тренировке. Я хотел еще вчера пойти, но оказалось, что фитнес бы закрыт из-за праздников.
Уже более 2 лет стабильно хожу в зал 2 раз в неделю. Пропускаю только из-за командировок. Но и то иногда беру с собой форму и занимаюсь в отелях.
Для меня это привычка, которая очень тесна связан с финансами:
- Регулярность. От одного похода в зал ничего не изменится. Так же, как если один раз инвестировать в ценные бумаги или расписать свой бюджет. Чтобы был результат, нужно действовать и делать это регулярно (каждый день/неделю/месяц).
- Системность. В зале нужно тренировать разные группы мышц, а не фокусироваться только на одной. В финансах тоже надо прорабатывать разные сферы, а не зацикливаться только на росте дохода.
- Наставник. В зале нужен тренер, который подберет программу занятий и подскажет с упражнениями. В финансах тоже нужна помощь, чтобы не допустить ошибок и достичь желаемого результата.
В этом году хочу попробовать заниматься 3 раза в неделю, так как чувствую, что 2 тренировок не достаточно. И не оставляю желания попробовать свои силы в марафоне. Поэтому перед каждой тренировкой стандартная разминка - пробежка на 3 км (дистанцию буду постепенно увеличивать).
А в финансах все без изменений - наша система, которую выстраивали годами, продолжает работать как часы. Например, завтра по расписанию будут очередные инвестиции клубе #инвестируемвместе.
1 минута
5 января 2024