302,5 тыс подписчиков
Секретный коктейль для похудения с овсянкой и киви!
Привет, друзья! Хочу поделиться с Вами секретным рецептом, который помог мне сбросить 5 кг, употребляя вечером всего один полезный коктейль. С этим методом я смогла достичь отличных результатов, и теперь хочу раскрыть перед вами этот волшебный рецепт.
Ингредиенты:
- 1 литр воды
- 150 г овсянки
- 3 киви
Ход Приготовления:
1. Налейте 1 литр воды в чашу и добавьте 150 г овсянки. Перемешайте и оставьте настаиваться на 5-7 часов.
2. Вечером начинайте пить коктейль, приготовленный из разбухшей овсянки. Готовьте свежую порцию каждый вечер и ставьте отстоявшуюся овсянку в холодильнике для утреннего коктейля.
3. Утром взбейте овсянку в блендере, добавьте 3 нарезанных киви. Блендером создайте густой коктейль.
4. Попробуйте коктейль и, если необходимо, процедите его через сито для удаления кусочков овсянки и косточек киви.
Коктейль получается питательным, вкусным и эффективным для похудения. Овсянка помогает сжигать жир, а киви активно участвует в этом процессе.
Помните, результаты могут вас поразить, а ваши объемы будут уменьшаться. Попробуйте этот коктейль и поделитесь своими впечатлениями в комментариях! Не забудьте лайкнуть и подписаться на мой канал. С вами была Марина Жукова. Всем пока, пока! До новых встреч!
1 минута
4 января 2024
373 читали