83 подписчика
🤗Сегодня расскажем о полезном и вкусном салате из Примерного меню дошколят.
🥗Традиционно обед включает в себя закуску в виде овощного салата. Вот и сегодня наши воспитанники с удовольствием едят винегрет. Это блюдо очень полезное и вкусное, ведь для приготовления блюда используются только натуральные витаминизированные продукты, заправленные подсолнечным маслом.
👍Овощи, входящие в состав этого блюда, являются источником незаменимых веществ.
❗️К примеру, свекла является одним из главных регуляторов обменных процессов организма. А вот картофель – кладезь столь необходимого витамина С, магния и железа. Морковь – источник витамина А, полезного для зрения, содержит в себе также фосфор, йод и кальций.
👩🍳Делимся секретами приготовления от наших поваров:
✅️Для придания аромата и полного сохранения полезных веществ свеклу запекают в духовке при температуре +185 градусов около 1 часа, предварительно обернув фольгой.
✅️Чтобы винегрет получился красивый и разноцветный, отдельно заправьте свеклу растительным маслом и перемешивают с остальными овощами.
🤝Готовьте дома, готовьте вместе и с удовольствием!
#ДОНМ
#Школа1347
#НашеПитание
Около минуты
11 января 2024