61 подписчик
Комплекс упражнений для укрепления суставов. Офисная гимнастика🏢💼
Данный комплекс упражнений – это отличный способ укрепить суставы и костную ткань, улучшить подвижность и мобильность, убрать боль в спине, уменьшить зажатость и скованность в теле.
🧑🏻💼Регулярное выполнение предложенных в видео упражнений поможет избежать болезней опорно-двигательного аппарата, замедлить процессы старения, убрать сутулость, улучшить кровообращение.
💡Видео доступно по ссылке: https://youtu.be/KN678dl6VAs?si=HqlkuMAgHII2YJJh
Около минуты
11 января 2024