95 подписчиков
ПРОБЛЕМА ЗАПОРОВ
Запоры - это расстройство пищеварительной системы, характеризующееся затруднением или редким стулом. Они могут быть вызваны различными факторами, включая плохую пищевую диету, недостаток физической активности, недостаток жидкости и стресс.
Цель лечения запора состоит в том, чтобы у больного появлялся "мягкий" стул через каждые 1 ÷ 2 дня. Регулярный, без патологических примесей, стул очень важен для жизнедеятельности человека, так как при задержке каловых масс в кишечнике в течение длительного времени в организме накапливаются шлаки и различные микроорганизмы, вызывающие дисбактериоз, который, в свою очередь, вызывает нарушение метаболизма всего организма в целом. Человек становится раздражительным замкнутым на своей болезни, возникают различные нарушения поведения и психики.
Нормальный стул чрезвычайно важен для организма и позывы на дефекацию ни в коем случае не должны подавляться. Физиологический желудочно - кишечный рефлекс после приема пищи утром служит лучшей предпосылкой для дефекации. Нужно приобрести привычку посещать туалет строго после завтрака, затрачивая при этом определенное время и усилие для опорожнения кишечника.
#запор
Доброго Вам здоровьица! ❤️❤️❤️
👇👇👇
- не забудьте подписаться!
1 минута
11 января 2024