126 подписчиков
☝️Информация сообщению выше:
Это проблема( она системная и зависит от многих факторов (качество образования, желание доп. обучения, личный опыт, знание языка, уровень мотивации и т.п.).
Я не хочу ругать российскую медицину, те, кто живут в Европе, Америке и др странах могут подтвердить, что у нас медицина хотя бы доступна). У нас с вами есть возможность ВЫБОРА!
Самообразование пациентов с хроническими заболеваниями очень важно. Именно оно помогает правильно выбрать врача, знать, где проверить назначения, понимать «красные флаги», характеризующие некомпетентность специалиста и т.п.
Для тех, кто задумался о кетодиете, как способе терапии атд, позволю применить себе знания, получаемые в настоящее время (я учусь на нутрициолога): нашему организму жизненно необходима глюкоза и он будет добывать ее из всего, чтобы вы не съели. Если вы исключаете углеводы, то организм будет синтезировать ее из Жиров и белков. При этом просто будет происходить биохимическая перестройка всего процесса метаболизма. Тот же процесс (выделение кетонов) будет, кстати при интенсивном голодании: из жира и мышц (белков) организм будет пытаться получить глюкозу.
Синтез кетонов может привести к кетоацидозу, нарушениям работы почек, печени. Подагру помните (болезнь королей, которые, в отличии от бедных людей могли питаться большим кол-ом белка)?
Скажите чего ради? Организму без разницы, откуда глюкоза, но конечным продуктом все равно станет она (без нее мозг не может жить).
Теперь к коже: как и каким образом эта метаболическая перестройка повлияет на генетические особенности ее строения?
Известно, кстати, что при кетодиете может развиться кето-сыпь)
Что же важно: питаться адекватно! Углеводы зло - если они простые и в переизбытке. Жиры - зло, если это трансжиры и общий переизбыток жиров) и т.п.
Нашей коже необходимы витамины и микроэлементы: омега-3, коллаген и тп -все это может влиять на ее красоту, эластичность и тп и все это вы можете получать из еды: усвояемость из нее доказана).
Для погружения в перспективы применения кето-диет в лечении заболеваний (любые диеты - это медицинские вмешательства, они не должны самоназначаться!) можно посмотреть тут . Ее рассматривают как часть терапии при эпилепсии, идут исследования применения ее при ожирении, диабете 2 типа и т.п. Ключевое: ведутся исследования, это не уже включенные рекомендации❤️
1 минута
11 января 2024