43 подписчика
Это вчерашнее посещение в баню, которое планировалось заранее. Впервые мы брали пар-мастеров.
Посещение включало в себя целую программу:
-Парение с соляным скрабированием (минут по 20, с солью очень сильно прожигается тело). Парение было в несколько заходов с березовым, кленовым и дубовым вениками.
-Окунание в ледяную купель
-Купание в чане с горячей водой на улице (при морозе -30 градусов).
К сожалению, окунание в купель я не потянул. Подведи сосуды. Но и без купели было круто и здорово. 🙌
Вечером не смотря на 🥶 мороз, мы чувствовали себя в тепле.
Около минуты
4 января 2024