911 подписчиков
Четвертый день Нового Года
А Я все держусь, согласно плана похудения.
Раньше у меня не было сил отказаться от вкусняшек. А сейчас прям с первого дня, как отрезало.
Отказалась от кофе, что не мало важно, от кофе с сахаром и выпечкой.
Втягиваюсь в процесс похудения уверенно и без срывов.
Обильное питание по программе, даже и думать не дает, чтобы еще захомячить.
Сегодня опять меня порадовал отвесик, всего то 200 гр. но очень приятно однако.
На улице мороз под - 30 градусов, гулять не пойду по району, сьездилисвои дела поделали, побегали по магазинам и домой.
Сегодня велотренажер покрутила
Около минуты
4 января 2024