15 подписчиков
Как год проживёшь, так его и проводишь.
С тревогой и трепетом ожидал новогоднюю ночь. Фантазировалась уйма кутерьмы, гастрономических безумств, эмоциональных блокбастеров, лихих возлияний, громких и красочных салютов, яростных танцев и прочего изнуряющего времяпрепровождения.
В общем, моё немолодое уже тело и надорванная трудоголическими порывами психика опасались сливаться с родными и с близкими в общей свистопляске по поводу встпечи Нового года. Но, хвала Вселенной, обошлось без жертв и без членовредительства! Отшумели залпы последних питард, наелись, напились, напелись пирующие, распрощались и разъехались гости. Можно выдохнуть и донести взбаламученные душу и тело до постели, можно попробовать уснуть.
Мне хватило сил пережить эту экстремальную ночь, этот зашкаливающий объём общения. Удар по психике был сильный, но, в целом, скорее вдохновляющий, чем разрушающий. Давно не проводил новогоднюю ночь в больших компаниях. Предыдущие три года проводил эту ночь в уединении, тишине и покое - очень понравилось, к стати говоря.
Удалось позаботиться о теле - не перегружать желудок обилием трудноперевариваемой пищи. Всего одна, но приличная, тарелка оливье без майонеза. А потом только лёгкие закуски. Смог отказаться от горячего (мяса) и десерта (торта). Но, половину шоколадки съел. Алкоголь я не пью. Не понадобился мизим.
Удалось позаботиться и о голове - спать и отдыхать столько сколько ей потребуется - почти трое суток тишины и покоя. Такой вот чек-лист за бешеную раскачку.
Стариковские пенсионерские рассуждения? Возможно... Но, мне так лучше, телесно и душевно.
Можно ли быть рядом с Традицией (привычный сценарий празднования НГ), но сохранять при этом свою свободу, своё здоровье? Можно, но усилие требуется солидное! Ведь столько вокруг любящих рук, готовых наполнять мою тарелку и бокал всю ночь, столько любящих голосов уговаривающих попробовать ещё одно блюдо...
В общем, терапевтическая была ночь, сепарировался (отдалялся) от традиции, выходил из слияния с ней, тренировал осознанность.
Мешает ли анализ и профессиональная позиция просто Быть, просто отдыхать? Зависит от ситуации. Традиция иногда давит, она агрессивна, заставляет подчиниться, отказаться от Себя. Поэтому ей нужно ставить границу. Это невозможно без осознанности, знаний, умений.
В целом, всё таки удалось и отдохнуть и повеселится! Одна из лучших новогодних ночей за последние десять лет. Что понравилось больше всего - теплота и жизнерадостность людей, компания!
2 минуты
3 января 2024