Найти в Дзене
12 подписчиков

ТОП 13 АФФИРМАЦИЙ ДЛЯ ЛУЧШЕГО ГОДА 🌟

⠀
Прежде чем дать вам 13 мощных аффирмаций для закладки фундамента на свой лучший год, расскажу вам как и почему это работает.🙌🏻

▫️Корни аффирмаций берут начало от духовной практики повторения мантр – джапа-медитации.
С развитием позитивной психологии эта практика трансформировалась; психологи, исследующие плацебо-эффект и увидевшие как это работает, предлагали пациентам вместо мантр использовать аффирмации с нужной установкой.

▫️Почему у кого-то это работает, а у кого-то нет?
Помимо повторения очень важно состояние и концентрация на том, что вы повторяете.
Именно наше состояние влияет на все аспекты и сценарии нашей жизни. Поэтому если вы сможете не просто бездумно переписать аффирмации, а повторять их, скоцентрировавшись и проживая это состояние, то эффект будет потрясающим.👐🏻

▫️Еще один секрет – правильность той или иной фразы. Можно найти большое количество всевозможных аффирмаций, но к сожалению большинство из них настолько некорректны, что могут только сделать хуже.
✔️Например, фраза “Я больше не болею” дает фокус на состояние болезни, и даст не тот эффект, что вы ждёте.

Предлагаю вам максимально корректно составленные мной аффирмации – выберите то, что откликается вам 🙌🏻
⠀
1️⃣ Я создаю свой самый лучший год

2️⃣ Я формирую финансовое изобилие, крепкое здоровье и гармоничные отношения в 2024 году.

3️⃣ Я полон/полна сил и энергии для самых позитивных изменений в этом году.

4️⃣ У меня есть все необходимые ресурсы для достижения моих целей в 2024 году.

5️⃣ С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше как личность.

6️⃣ Я легко и гармонично реализую свое предназначение.

7️⃣ С каждым днем мои доходы растут.

8️⃣ С каждым днем мои отношения становятся все лучше и лучше.

9️⃣ На моем пути открывается много удивительных и масштабных возможностей.

🔟 Каждый день я делаю шаги в направлении своих целей.

1️⃣1️⃣ Все мои желания в 2024 году исполняются самым лучшим и гармоничным для меня способом.

1️⃣2️⃣ Я чувствую уверенность и крепкую опору внутри себя.
⠀
1️⃣3️⃣ Я создаю баланс во всех сферах моей жизни.
⠀
Сохраняйте, передавайте другим, и пишите – какие из аффирмаций откликнулись больше всех?
1 минута