154,6 тыс подписчиков
Отеки после новогодних застолий – дело, конечно, почти привычное, но мириться с этим не очень-то хочется. #бьютиголичка обычно избавляется от них с помощью лимфодренажных масок и массажей микротоками, но в этом году поговорила с экспертами и собрала еще несколько методов, как решить проблему (и с отеками на теле тоже).
• Во-первых, можно сделать контрастные аппликации полотенец. Приготовьте 2 полотенца (одно намочите в ледяной воде, второе - в горячей) и поочередно кладите их на лицо на 5 -7 минут.
• Во-вторых, запишитесь на локально-динамический массаж (LDM). Он выполняется с помощью ультразвука, быстро избавляя вас от отеков.
• В-третьих, с помощью маленького мяча для МФР прокатайте стопы – так вы ускорите движение лимфы (и, кстати, отлично поработаете с нервными окончаниями).
Около минуты
3 января 2024
420 читали