❤️ Необычные советы педагогам, как провести зимние каникулы

Научно доказано, что сокращение списка дел снимают стресс. Вместо шума, многозадачности и хаоса, нужно стремиться к противоположному. Ищите ресурс в тишине, уединенности и нулевой ответственности 👌

🌟 Сон, волшебный сон! Вы просто обязаны выспаться. И ни каких будильников и утренней спешки. А послеобеденный сон дополнит ваш ресурс.

🌟 Побалуйте себя уходовыми процедурами. Позвольте расслабиться по-настоящему. Маски, массаж и пенная ванна- то самое, что заставит тело забыть о рабочей суете. Дополните всё удобной одеждой и ароматным травяным чаем.

🌟Тишина - такая редкость в современном мире, а особенно в жизни педагогов. Подарите себе разговор с тишиной. Уединение позволяет быть собой и услышать свои желания.

🌟Отключите мозг! Ну, да, звучит странно. Только ежедневно принимая десятки тысяч решений нашему мозгу просто необходим отдых. Посмотрите фильмы и мультфильмы без угрызения совести или прочитайте любимую книгу в пятый раз.

🌟 Сделайте то, на что не хватало времени. Сходите в музей, театр, цирк или просто устройте прогулку по лесу. Любите петь, сходите в караоке. Давно не танцевали - танцуйте! Ведь ни что так не отвлекает от повседневных забот как занятия, которые дарят радость.

А как вы проводите свои каникулы? Делитесь в комментариях.

1 минута

3 января 2024