220 подписчиков
Сегодня в нашей рубрике #книжнаяполка 📖 издание "Осколки детских травм".
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.
Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребëнок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжёлые последствия детских потрясений и излечиться.
Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймёте, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
Приятного и полезного вам чтения!
Около минуты
3 января 2024