154 подписчика
По всей стране наблюдается резкое снижение температуры
Дорогие студенты, преподаватели и сотрудники, холодная погода отрицательно влияет на иммунитет.
Подготовили несколько простых советов, как сохранить здоровье и не заболеть во время каникул:
❄️Следите за состоянием кожи во время мороза. Используйте увлажняющие и защитные средства для лица и тела.
❄️Защищайте губы от сухости и трещин использованием бальзама для губ.
❄️Носите теплые перчатки, шапки и теплую обувь.
❄️ Питайтесь правильно. Включите в свой рацион пищу, богатую витаминами и питательными веществами, чтобы поддерживать свой иммунитет в хорошем состоянии.
❄️ Будьте осторожны на дороге во время сильного мороза. Учтите, что проезжая часть может быть скользкой и требовать аккуратного вождения.
#мггэу_с_заботой
Около минуты
3 января 2024