578 подписчиков
5 вопросов для глубокого понимания себя. Какой вопрос оказался для тебя самым трудным?
1.Какое событие последней недели заставило меня почувствовать себя счастливой?
2.Когда я последний раз думала о том: «а я сейчас действительно этого (подставляем своё) хочу?».
Пример: «а я сейчас действительно хочу идти гулять на площадку с ребёнком, или я это делаю, потому что должна туда идти?»
3.Чтобы я сделала прямо сейчас, если бы не боялась совершить ошибку?
4.Как бы я описала тремя словами своего любимого человека?
5.Что я больше всего боюсь потерять?
Перед тем как отвечать, лучше немного успокоить голову: помедитировать, прогуляться, можно включить на ютубе «пение птиц» оно расслабляет
Лучше всего отвечать письменно от руки.
Какой вопрос для тебя самый трудный?
Около минуты
3 января 2024