Газлайтинг не всегда очевиден и часто проявляется скрыто и трудно обнаруживается. Понимание последствий и типичной динамики может помочь вам сохранить связь со своим чувством собственного достоинства, что снизит вероятность того, что кто-то может использовать газлайтинг как форму манипуляции или эмоционального насилия над вами.