19 подписчиков
Желание в этом году под бой курантов я не загадала (как впрочем и в прошлый).
Зато встретили новый год по видео связи с сыном (г. Грозный), дочерью и внуками (г. Тобольск), с невестой сына (г. Урай). Смотрели с мужем и старшей дочерью "Голубой огонек" по телевизору и в перерыве салюты в окно.
Настроение было нулевым. Не хватало традиционного сбора всей семьи в новый год.
Провести в нулевом балансе весь год мне не хочется.
Попробуем прожить 12 первых дней, заряжая себя на весь год. Присоединяйтесь!
Я буду описывать каждый день соляра. А вы потом по факту в комментариях напишите, как провели 1 день.
1 января проходит под покровительством Солнца - занимаемся своим внешним видом, физическим телом, здоровьем и личным саморазвитие.
Конечно 1 января сделать это не просто, но если мы хотим быть здоровыми, в хорошей физической форме, красивыми, стройными, внешне привлекательными весь год - придется потрудиться!
Записываем свою цель.
Например: я совершенно здоров/а, я красив/ая, у меня стройное спортивное тело, мой идеальный 55 кг вес.
И чтобы эта цель легче достигалась, необходимо сделать реальные действия - пойти в спорт зал, сделать упражнения дома, прогуляться хотя бы 8000 шагов, покататься на лыжах, с горки, попить зеленый чай с медом, массаж, просто потанцевать, выпить витамины, сходить в бассейн или баню. То есть что-то для своего физического тела и здоровья.
Также уделить внимание своему внешнему виду - надеть новую красивую одежду, сделать прическу, макияж, маникюр.
Конечно мы все это сделали 31 декабря.
Но все же 1 января желательно тоже выглядеть очень красиво и привлекательно!
В общем первый день нового года посвящается самому главному человеку в вашей жизни - Себе. Очень часто все наоборот, посвящаем домашним и гостям.
Пассивность в этот день противопоказана!
А как вы провели ваш 1 день в году?
Каким для вас будет Январь?
1 минута
2 января 2024