🔎 Важно обратить внимание на несколько ключевых моментов, когда требуется помощь. Во-первых, стойкий ощутимый снижение энергии или мотивации может быть сигналом о необходимости поддержки. 🤔 Если мы чувствуем, что неспособны справиться с задачами или проблемами, стоит обратиться за помощью. 🙏 Также, если наше физическое или эмоциональное состояние начинает влиять на наши взаимоотношения, — это тоже сигнал, что можно обратиться за помощью. ⚠️ Важно обратить внимание на все эти моменты, чтобы найти поддержку и не оставаться в одиночестве.