1535 подписчиков
Скандинавская ходьба стала одним из активных видов пеших прогулок нурлатцев. В эти дни все чаще можно видеть горожан, гуляющих со специальными палками в руках.
"Палки равномерно перераспределяют нагрузку, не перегружая поясницу и колени во время ходьбы", - говорят они.
Около минуты
2 января 2024