14 подписчиков
Как ставить цели и их достигать
🤩 Представь свою мечту. Картинку из прекрасного «далека», не привязываясь к срокам. Напиши ручкой на листке бумаги, это важно, как законченный результат, т.е. как будто это уже есть.
А теперь нужно расставить свои цели по 6 уровням жизни.
1 Уровень: Физический (здоровье, состояние тела, окружающая остановка)
2 Уровень: Межличностный (близкие отношения, отношения с людьми)
3 Уровень: Личностный (интеллектуальное развитие, обучение, познание нового)
4 Уровень: Социальный (работа, финансы, реализация, материальные блага)
5 Уровень: Принципиальный (определение ключевых принципов жизни, отработка навыков)
6 Уровень: Духовный (глобальные задачи, про влияние на мир, гармонизирующие все области жизни. Вопросы связанные с духовным ростом)
📝 А теперь пропиши свои цели на 12 лет. В настоящем совершенном времени, как будто все уже есть, например: «У меня своя компания с таким-то оборотом, я сбросил десять кг веса, хожу каждый день в фитнес-клуб, у меня двое детей и красавица жена. Я выучил 5 иностранных языков, езжу на ярко-желтой «Ламборджини».
Помни, если мысль пришла к тебе в голову, значит, ты сможешь найти под нее ресурсы.
Позволь создать себе вдохновляющее видение будущего. Видение, в которое хочется попасть!
По принципу «от общего к частному». Т.е. сначала нужно прописать свои цели на 12 лет, они должны отражать твои ценности, твою мечту. Затем на 6, и еще раз проверь, являются ли цели на шесть лет промежуточным этапом к тому, что ты хочешь, чтобы состоялось в твоей жизни через двенадцать лет. То же самое относится к целям на три года, на один год, 3 месяц и месяц.
Чем ближе к настоящему времени, тем конкретнее должны быть твои цели.
1 минута
2 января 2024