208,9 тыс подписчиков
🔔Раз уж мы переедаем на новый год, то давайте используем это в диагностических целях.
Ведь каждая проблема, это подсказка организма: “У меня проблема! Помоги мне!”
Сегодня разберем 3 самых частых ситуации.
‼️Головная боль.
Конечно, голова может болеть и с похмелья. Но вы вряд ли его с чем-то перепутаете. А вот если вы почти или совсем не пили, а голова болит- проблема может быть в сладостях.
Сахарная головная боль может возникнуть, когда уровень сахара в крови слишком высок , например, после переедания конфет. Когда уровень сахара в крови высок, гормоны в организме могут вызвать расширение кровеносных сосудов, вызывая головную боль.
Головная боль может быть и от падения сахара в крови.
Если такая история у вас бывает часто, это может быть признаком инсулинорезистентности.
⚠️Пятна( покраснение) от красного вина.
Если у вас появляются пятна на лице от красного вина или другого алкоголя, то это важный признак нарушения детоксикации в вашей печени.
Наша печень не бумажный фильтр, через который отсеивается все ненужное, а сложная биохимическая машина.
Алкоголь токсичное вещество, но чтобы его вывести, наш организм присоединяет к этанолу ферменты, превращая его в ацетальдегид. На минуточку, ацетальдегид в 20 раз токсичнее этанола. И тут очень важно, чтобы в организме хватило нужных веществ для расщепления этого яда. Но если в организме есть проблемы, то эта фаза замедляется и токсины выводятся очень медленно. Если вы испытываете тяжелое похмелье даже от маленького количества алкоголя- у вас нарушение детоксикации.
➡️Стул пачкающий унитаз.
Если во время праздников вы заметили у себя такую проблему, значит у вас не хватает желчи и/или не хватает ферментов поджелудочной для усвоения жиров. Майонезные салаты, тосты со сливочным маслом и икрой, жирная красная рыба, торт со взбитыми сливками- все это тяжелая нагрузка на поджелудочную. Но если желчи мало, то поджелудочная не получает сигнал вырабатывать нужное количество ферментов. Если такую проблему вы наблюдаете давно- пора сделать УЗи, чтобы исключить наличие камней в желчном и заняться налаживанием желчеоттока.
Всем здоровья!❤️
1 минута
2 января 2024
125 читали