13 подписчиков
Моя система и я не может помочь ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
❗️Если у вас есть убеждения о себе -«что я недостаточно хороша, - я должна быть лучше всех, худее всех и тому подобное
С такими убеждениями стоит обратится к психотерапевту, который работает с РПП
❗️Если вы не высыпаетесь
❗️Если вы считаете пустой тратой времени - приём пищи
❗️Если вы работаете 24/7 (чтобы добавлять новые привычки нужно время )
❗️Если вы думаете, что это временно и после совместной работы планируете вернутся к старому образу жизни
❗️Если вы думаете, что я вам дам волшебный рецепт блюда, который решит все ваши вопросы
❗️Если вы хотите быстрый результат
🤗Ну а если у вас нет негативных убеждений, есть время и желание и вы хотите разобраться в теме питания и здоровья раз и на всегда, то в этом я вам помогу 🫶🤗🌸
Около минуты
1 января 2024