1 подписчик
Очень интересная практика, которую я теперь использую для постановки желаний.
Выписываю в таблицу:
✅ цели, которые ставила и они не достигнуты
✅ желания, которые загадывала и они не исполнились
И ответьте себе на вопрос «ПОЧЕМУ».
✅ проверьте на тему (мое/не мое)
✅ откуда оно взялось?
✅ актуально ли оно сейчас?
✅ ставили ли его в приоритет?
✅ достаточно ли вы действовали для его достижения
✅ есть ли в нем энергия и какая? Что я чувствую по отношению этого желания?
✅ есть ли у меня на него ресурс и энергия (как реагирует тело)
✅ берёте ли вы его или отпускаете?
И проделов эту практику, я отметаю многие ненужные желания и сосредотачиваюсь на важном, направляю энергию туда.
А если Вам интересна тема работы над целями и желаниями, советую добавляться в наш чат t.me/...tuy
Около минуты
1 января 2024