3130 подписчиков

🌟 Вы тоже сегодня посвятили день постановке целей и планов на Новый год? Я - да.

(ЧАСТЬ 1)

Поделюсь своим подходом. Он может быть полезен тем, кто не знает, с чего начать и как подойти к планированию своей разносторонней жизни.

Если быть точнее - это подход моей супруги. Она мастер в том, что касается целеполагания и работы с Google-календарем (когда-нибудь надо будет все-таки выпустить ее курс об управлении временем)

Мне нравится этот подход своей простотой и четкостью. Каждый раз, когда раскладываю его для достижения своих амбициозных целей, мне становится понятно, «как съесть этого слона». Мозг уже не боится большой задачи и остается просто делать.

Итак:

Шаг 1: Выделите 8-12 главных сфер своей жизни (как в колесе баланса)

Шаг 2: Поставьте намерения к каждой сфере. Каким вы хотите быть и как себя ощущать

Обратите внимание: именно «КАКИМ БЫТЬ» и «КАК СЕБЯ ОЩУЩАТЬ», а не «ЧТО ИМЕТЬ»

Шаг 3: Пропишите задачи по каждой сфере

Пока вы не понимаете, из каких задач состоит то или иное намерение, ваш мозг не будет понимать, как прийти к поставленной цели.

Задачи должны быть максимально понятными и конкретными.

Шаг 4: Определите фокусы года на основе прописанных намерений.

Там, где фокус - там и результат. Не надо пытаться успеть ВЕЗДЕ и ВСЕ. Нужно успевать ГЛАВНОЕ.

Вопросы, которые могут вам помочь определить ваши фокусы в 2024 году:

❓Какие вы видите для себя точки роста на данном этапе жизни?

❓Какие качества или навыки вы хотите развить в себе в 2024?

❓Что в новом году сделает вас по-настоящему счастливыми?

❓Какие 3 главные цели вы поставите перед собой, достигнув которые вы будете искренне довольны собой и 2024 годом?

Кстати, коментарии в нашем канале волшебные. Если написать свои намерения в них - они непременно сбудутся! 😉

Можете делиться ими ниже 👇

🌟 Вы тоже сегодня посвятили день постановке целей и планов на Новый год? Я - да. (ЧАСТЬ 1) Поделюсь своим подходом.

00:10

1 минута

1 января 2024