2456 подписчиков
Восстанавливаемся после новогоднего застолья
Количество жидкости, потерянной в процессе похмелья, составляет 2-3 литра, то есть организм лишается огромной части запасов воды, которые необходимо пополнять
◾️Категорически запрещено утром заново пить алкоголь: даже малая доза спирта может привести к затяжному запою, усилению головных болей и всей симптоматики отравления.
◾️Пить воду нужно малыми глотками, постепенно насыщая организм влагой. Рекомендованная доза после выпивки: 1-1,5 литра воды за час.
◾️Если выпивать воду стакан за стаканом залпом, ничего кроме рвотных позывов не будет, вся жидкость выйдет обратно.
◾️Нормально здоровому человеку не повредить принять таблетку мочегонного или воспользоваться натуральными диуретиками.
Около минуты
1 января 2024