34 подписчика
Друзья, с наступившим Новым годом вас 🎄
Сегодня у нас стартует марафон «Как заложить правильный фундамент года» 🙌🏻
На протяжении 12 дней мы будем делиться с вами информацией о том, как важно провести их правильно, ведь это проекция следующих 12 месяцев в году .
И сегодня 1 января - это проявление вас как личности🤗
Фокус внимания — здоровье, тело, внешний вид, красота.
Посвятите первый день нового СЕБЕ. Сегодня важно включить здоровый эгоизм и все активности направить на себя.
А день должен быть именно активным. Сделайте лёгкую зарядку (если сможете), съешьте вкусный завтрак (не вчерашний оливье).
Подумайте, что вы можете сегодня сделать для своего тела и здоровья?
А также позаботьтесь о красоте и внешнем виде.
Оденьтесь красиво, сходите погулять, в гости, в ресторан. Можно записать свою цель на год в этой сфере👌🏻
Около минуты
1 января 2024