5 подписчиков
❓ Устаешь?
✅ Дам тебе безотказный способ не сливать энергию.
В одном из прошлых видео https://t.me/therapy_nika_psy/2163
я рассказала о том, как вернуть себе энергию всего за 1 действие.
Силы в нарождающийся год понадобятся-поэтому делюсь алгоритмом, как не прокрастинировать.
• Как только появляется какая-то идея - выдели время, чтобы пожить с ней. И соблюдай это отведенное время. Например, разреши себе думать о ее воплощении 3 часа два дня подряд. И думай.
• Проверь свою цель на истинность - об этом здесь: https://youtu.be/emiuwMsvems?feature=shared
• После сделай один или два шага для ее реализации и посмотри, понравится ли тебе
• Обязательно зафиксируй и присвой себе сделанное как результат - когда ты пропишешь это на бумаге и похвалишь себя, то увидишь, что думать о достижении результата стало легче
👇🏻
#психологияонлайн #сеаснпсихолога #энергии #трансформациясознания #трансформацияличности
Около минуты
31 декабря 2023