915 подписчиков
Сегодня ПеременКа рекомендует не спать всю ночь.
Одна бессонная ночь может избавить вас от депрессии.
Учёные провели исследование по итогу которого выяснилось, что кратковременная потеря сна высвобождает дофамин и практически перезагружает наш мозг.
Также они отметили, что положительный эффект от потери сна можно получить только кратковременно. На регулярной основе это вызовет лишь ряд заболеваний.
Думаем, что именно новогодняя ночь лучше других подходит для подобного исследования.
ПеременКа желает хорошего Нового года!
Около минуты
31 декабря 2023