20 подписчиков
Полезные привычки для улучшения качества жизни✨
1. Планирование времени. Создайте эффективный график, чтобы эффективно использовать свое время и избежать стресса из-за его недостатка.
2. Благодарность. Практикуйте осознанность и благодарность, фокусируясь на положительных аспектах жизни.
Около минуты
30 декабря 2023