24 подписчика
🎄Друзья, продолжаю цикл предновогодних писем📝
В конце каждого года мой стол засыпан бумагой. Я очень много пишу. По мне, так это самый продуктивный способ думать))
Хочу поделиться с вами одной мыслью, которая засела прочнее других…
Понять что делать - это важно. Но куда важнее понять чего не делать!
Этот принцип оооочень важен для нужных нам больших перемен.
Сейчас мир отовсюду нас подгоняет. Очень высокий темп. И в нем большинство наших действий выстроены на автоматизмах.
Мы привыкли как-то жить. И на каждую ситуацию, стандартную или нет, у нас есть автоматическое привычное решение.
Иногда они позитивные, а иногда не очень…
Кто-то привык убегать от ответственности и избавляться от возможностей, чтобы не нажить себе проблем.
Другие отдаляются, как только чувствую близость с человеком, чтобы «не наступили» на старую травму.
А кто-то забивает свой день занятостью в бесполезных процессах, лишь бы в свободное время не столкнуться с чем-то неприятным в реальности.
Все эти привычки и автоматизмы соткали нашу с вами реальнлсть. И если мы хотим качественных изменений, то действовать нужно на уровне этих автоматизмов.
Для начала, нужно остановиться! Перестать действовать вообще!
Успокоить суетной ум и отвлечься от привычного бега.
И задать себе вопросы:
- По-честному, я довольна…(своими отношениями, своим делом, своим доходом [подставьте своё]?
И если ответ «Нет», то:
- А что я делаю, чтобы находиться в этом неустраивающем меня положении?
И вот тут-то и будет самая мякотка!!!
Вы удивитесь, но зачастую, чтобы получить нужный вам результат, нужно будет отказаться от действий! И уже результат будет гораздо лучше😉
Это как с похудением: Перестать объедаться – уже половина результата)
Так и во всей остальной жизни. Перестать делать фигню – это уже полдела))
🥂Я вам желаю в новом году, друзья мои, перестать суетиться и делать лишнее, чтобы начать наконец жить!
Поверьте, убрав лишнее и нащупав нужное, путь к вашим целям и мечтам будет гораздо быстрее и приятнее❤️
1 минута
30 декабря 2023