На это тему я буквально за праздники "проглотила" одну СИЛЬНУЮ книгу (буду еще переслушивать) там очень много триггирящих моментов..и понятно, что не все можно взять- но где Вас "цепляет" - уделите этому месту ОСОБОЕ внимание. Истина там есть, но правду не все готовы принять https://www.litres.ru/book/anatoliy-nekrasov/materinskaya-lubov-180584/chitat-onlayn/