255 подписчиков
Вопрос врачу: как восстановить кожу после праздников?
👨⚕️Отвечает врач-дерматовенеролог, косметолог филиала “Кутузовский” Борис Сергеевич Мирошниченко.
💦Кожу нужно очистить, например, с помощью пилингов с фруктовыми кислотами или глиняных масок. А от отеков помогут избавиться массаж и кремы с антиоксидантами.
👁️Часто во время праздников страдает кожа вокруг глаз - темные круги из-за неправильного режима сна, отеки. Необходимо использовать крем для кожи вокруг глаз и сыворотки, содержащие витамин К и кофеин. Это поможет улучшить кровообращение и “согнать” лишнюю жидкость.
🚰К сожалению, новогодние праздники зачастую связаны с употреблением алкоголя. Он приводит к сухости кожи, покраснениям, высыпаниям. Поэтому старайтесь пить как можно воды. А еще замените кофе на травяные чаи, хоть в первую рабочую неделю это и сложно.
🍋Избавиться от покраснений может помочь и витамин С. Он обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, а это именно то, что нужно нашей коже.
⏰Во время новогодних праздников многие сбивают не только режим сна, но и уходовую рутину. Важно восстановить и то, и другое. Постарайтесь спать не менее 8 часов и не забывайте ухаживать за кожей!
Около минуты
10 января 2024