345 подписчиков
О том, как мы сами создаём препятствия на пути к достижению желаемого
Немного очень прикладной психологии для вас ❤️⬇️
ИДЕОДИНАМИКА:
- идеосенсорный
- идеоэмотивный
- идеокогнитивный феномены
Идея рождает образ, который тут же запускает внутри нас механизмы ПРОЖИВАНИЯ связанного с ним состояния.
Представили сочный лимон во рту и тут же почувствовали этот вкус, испытали эмоцию и даже подумали что-то на этот счёт.
И это был отличный наглядный пример в качестве эксперимента. А теперь то же, но применительно к жизни:
Представили то, чего боимся и тут же окунулись с головой в это состояние. Телом прожили, эмоции испытали и запустили поток связанных с этим мыслей.
А дальше, как водится, циркулярная причинность. Клубок страхов накручивается все сильнее и негативная петля идеодинамики полностью забирает наше внимание от целей к неуверенности и сомнениям.
А хорошая новость, что помимо негативной идеодинамики мы можем формировать и позитивную. Об этом я и задаю вопрос в конце ролика. И как истинный коуч предлагаю поискать на него ответ вместе 🙌🚀💫
Около минуты
10 января 2024