157 подписчиков
Как за 3 дня изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Тебе нужно просто взять и поставить будильники каждый час.
Когда звенит будильник, ты откладываешь все свои дела и в течение 3 минут закрываешь глаза и проговариваешь:
- все, что случилось хорошего за этот час;
- все, за что ты можешь поблагодарить за этот час Вселенную, Бога, кого угодно.
Делем это упражнение каждый час.
За счет того, что фокус смещается на позитивные моменты на то, что у тебя уже есть - все негативные моменты просто меркнут.
Потому что внимание человека не может фокусироваться одновременно на негативном и на позитивно.
И когда мы все смещаем в позитив, мы начинаем нашу реальность менять за счёт того что показываем - "эй Вселеннаянас все устраивает, все круто давай еще больше!!!"
#практики
#настрой
Около минуты
10 января 2024