Найти в Дзене
51 подписчик

Упражнение:


Пожалуйста, встаньте, потопайте, сядьте. А потом – закройте глаза и сделайте три вдоха и три выдоха.
Пока ваши глаза были закрыты, под вами провалился пол! Та-да-да-дамммм!!!! И вы соскальзываете в обрыв высотой с 9-этажный дом! И вдруг кто-то вам протягивает руку, и вытягивает вас, и вы спаслись.
Внимание! Вопрос!
Вам есть разница, кто вам подарил остаток жизни? Кто вас выдернул из пропасти? И был это сердитый пенсионер или бомж, гей, трансвестит, хмурая бабка, училка, татуированный толстяк? Вам есть разница? Может из вас кто-то сказал, что: «Не, слушай, ну, бомж – это какое-то «фу», ты какой-то прямо грязный и пьяный, пахнет от тебя плохо?» Нет, вроде все довольны. А теперь – минуточку! Какие у вас чувства в отношении того, кто это сделал? Скажите, пожалуйста, что вы чувствовали в отношении того, кто это сделал?

Благодарность. Признательность.
А теперь продолжим. Вслух, пожалуйста – вы говорите ему: «Благодаря тебе, я буду жить ещё 40 лет, поэтому теперь ты должен меня кормить, поить, уважать мои желания. Ты должен меня одевать, ты должен обращаться со мной вежливо, ты должен меня прописать в своей квартире, ты должен мне выделить часть квартиры, если я не захочу с тобой жить». Как звучит?
Смешно, даже ржачно. Жестоко, ужас, по-свински. Фу-у! Чудовищно. Мерзко.
Но вы знаете, в чем фокус? Тем, кто дал вам вообще всю жизнь, мы постоянно это говорим.
«Ты должен со мной разговаривать так-то». «Ты всё время наезжаешь на папу». «Ты
заставляешь меня быть тебе мамой». «Ты делаешь то, ты делаешь сё, ты должна изменить свои привычки, ты должна жить так, как я считаю правильным», «Ты должна вот так вот разговаривать с людьми», «Ты должна мне дать, дать, ты должен, ты должен, ты должна, ты должна!» До самого конца жизни.
Люди до конца жизни могут предъявлять претензии родителям и перекладывать на них ответственность за собственные недостатки. Или за собственную жизнь. Или за собственные чувства. Понимаете, о чем речь? У большинства из нас родители всегда виноваты, но, может быть, у кого-то сейчас случился инсайт...
1 минута