14,7 тыс подписчиков
👨💻 Беседы с коллегами и плавное погружение: как вернуться в рабочий ритм после новогодних каникул без лишнего стресса
По данным исследования рекрутинговой компании, около 58% краснодарцев чувствуют усталость и напряжение из-за предстоящей нагрузки на работе.
Прекрасно понимаем переживания работающих горожан, поэтому собрали наиболее эффективные практики, которые позволят вернуться в рабочий тонус после затяжного веселья:
🔴не стоит в первые же дни после выхода с каникул приступать к интенсивным нагрузкам и задержкам допоздна
🔴избавиться от тревожности и стресса может помочь обустройство рабочего места – осмотрите его, приберитесь, протрите запылившиеся клавиши и полейте растения
🔴рабочий ритм позволяет сглаживать авралы и не допускать провалов, методично и шаг за шагом достигая поставленных целей
➡️А подробнее о каждом способе, который поможет войти в рабочий режим, читайте в нашем материале.
Около минуты
10 января 2024