23 подписчика
ПРОГУЛКИ… как много в этом слове…
…ассоциаций с обязательным и социально одобряемым действием в уходе за новорождённым ребёнком.
С точки зрения потребностей только что родившегося малыша прогулки не только лишние действия, ещё и не вполне безопасные. Почему же:
✔️ ребёнок от стресса из-за внезапно обрушившегося на него кислорода уходит в засып;
✔️ укачивания в коляске нарушают ритмы прикладываний к груди
✔️ нарушаются и ритмы снов и бодрствований;
✔️ нарушается контакт с мамой - поскольку ребёнок ожидает быть постоянно рядом с мамой, он не готов пока лежать, тем более на спине, отдельно и вдали от теплой мамы.
С точки зрения потребностей только что родившей женщины:
✔️ организм требует сна и отдыха после родов, необходимо наладить грудное вскармливание. Как приятно гнездоваться со своим малышом, позади великое непростое дело - роды, можно наконец-то расслабиться, увидеть свое тело таким «как раньше» и наслаждаться запахом родного комочка, смотреть любимые фильмы, есть вкусную еду и пить теплые напитки;
✔️ чем больше женщина лежит, тем быстрее восстанавливается и наполняется энергией ее тело и организм после родов;
✔️ маме, проводящей много времени в тесном контакте со своим новорождённым ребёнком, проще научиться чувствовать и понимать своего малыша, чутко реагировать на его сигналы и эмоции, что скажется в будущем на её материнском поведении.
Не бродить кругами по несколько часов в день - повод выстраивать личные границы от советов родственников «гулять в любую погоду ежедневно по два часа», учиться деликатно соглашаться и кивать педиатру на рекомендации обязательных прогулок по нарастающей «или хотя бы на балконе», а это шаги к внутренней зрелости.
Если нужны выходы по делам или никак невозможно без прогулок самой маме, на консультации мы рассказываем, как организовать процесс с учетом потребностей ребёнка.
Автор текста ✍️ Таня.
#тимофеева_фм_уход
1 минута
9 января 2024