Как не набрать вес после бросания курить ?
А как вы думаете почему люди начинают полнеть после того как бросят курить , а все оказывается максимально просто .
отвечу на наш вопрос тем фактом , что как только вы начинаете курить это входит в привычку и вы начинаете при каждой стрессовой ситуации начинать курить , но сразу после того как вы перестаете курить , ваш организм начинает действовать иначе, поясню , теперь ваш организм в каждой стрессовой ситуации не перестает требовать курения , но так как вы уже бросили курить но ваш организм это не понимает то он начинает просить вас о том что бы вы его покормили .
Исход в данной ситуации один никогда не бросайте курить резко , необходимо плавно готовить свой организм и мозг к тому что вы больше не курите а не к тому что вы сейчас же бросите все и побежите курить либо же заедать этот стресс любимым тортиком или же наоборот чем другим.
Около минуты
9 января 2024