ПАПИНА КУХНЯ

4118 подписчиков

ФИЛЕ ПТИЦЫ В КОКОСОВОЙ СТРУЖКЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

✅2 филе птицы;

✅100 г кокосовой стружки;

✅30-40г твёрдого сыра;

✅6-8 листьев шпината;

✅30-40 г брокколи;

✅50-60 г морковки;

✅1-2 яйца;

✅50-60 г муки для панировки;

✅несколько веточек свежего тимьяна;

✅микс-салат для подачи;

✅растительное масло для жарки;

✅приправа для курицы;

✅соль - по вкусу.

и ещё 7

Около минуты

10 января 2024